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Uns ist bekannt, dass eine gute Schlafqualität viele Vorteile mit sich bringen kann. Daher verfügen die heutigen Smartwatches über Schlafüberwachungsfunktionen. Wissen Sie, wie diese Funktion implementiert wird? Ich hoffe, der folgende Text kann Ihnen helfen.
一、AcTIgraphie
Die Aktigraphie wurde erstmals in den 1980er Jahren vom US-Militär entwickelt, um die Leistung von Truppen zu messen. Später fanden Forscher heraus, dass Aktigrafie in vielen Bereichen eingesetzt werden kann, und brachten sie nach und nach auf den Markt. Nach mehr als 30 Jahren der Verbesserung wurde es aufgrund der Vorteile der Portabilität, Nicht-Invasivität und des niedrigen Preises weit verbreitet bei der Bewertung von Schlaf-/Wachmustern, der Überwachung der täglichen Aktivitätsintensität, Drogentests, Verhaltensgenetik und anderen Bereichen eingesetzt.
Die aktuelle Aktigraphie kann grundsätzlich Daten aus drei Richtungen aufzeichnen, und der dreiachsige Sensor ist zu einer Standardkonfiguration geworden. Der dreiachsige Sensor kann feinfühlig aus drei Richtungen leichte Bewegungen erfassen. Anhand der erfassten Daten kann die Analysesoftware den Energieverbrauch (Energy Expense) und schlafbezogene Parameter (Sleep Onset TIme, SOT), Aufwachzeit (Wake After Sleep Onset, WASO), Aufwachzeiten (Awakenings) analysieren. , Schlafeffizienz (Schlaf) durch Berechnung. Effizienz, SE) und so weiter. Im Prinzip ist das Smart-Armband mit Schlafmonitor durch den Sensor, um die Vibration zu erfassen, was besser für Einzelpersonen ist, da sich nur eine Person auf dem Bett befindet. Basierend auf dem Urteil des dreiachsigen Beschleunigungssensors kann die "Schlaferkennung" dieses Prinzips nur als eine Art "Schlafspekulation" angesehen werden.
二、Herzfrequenzsensor
Viele tragbare Geräte mit Herzfrequenz- und Blutdruckmessgerät verfügen über Herzfrequenzsensoren, die Änderungen Ihrer Herzfrequenz im Schlaf aufzeichnen können. Wenn rote LEDs und Infrarot-LEDs vorhanden sind, kann auch der Blutsauerstoffgehalt erfasst werden. Dies sind hilfreiche Analyseeffekte für Ihre Schlafüberwachung. Darüber hinaus ist das tragbare Gerät unabhängig und wird nicht von den Überwachungsdaten der zusammen schlafenden Person beeinflusst.
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