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Comment les bracelets et les montres intelligents surveillent le sommeil ? | Spovan

Nous savons qu'une bonne qualité de sommeil peut apporter de nombreux avantages. Par conséquent, les montres intelligentes d'aujourd'hui sont dotées de capacités de surveillance du sommeil. Alors savez-vous comment cette fonction est implémentée ? J'espère que le texte suivant pourra vous apporter de l'aide.

2022/01/20

一、AcTIgraphie

L'actigraphie a été développée pour la première fois par l'armée américaine dans les années 1980 pour mesurer la performance des troupes. Plus tard, les chercheurs ont découvert que l'actigraphie pouvait être utilisée dans de nombreux domaines et l'ont progressivement mise sur le marché. Après plus de 30 ans d'amélioration, il a été largement utilisé dans l'évaluation des schémas de sommeil/éveil, la surveillance de l'intensité de l'activité quotidienne, les tests de dépistage de drogues, la génétique comportementale et d'autres domaines basés sur les avantages de la portabilité, de la non-invasion et du faible prix.


L'actigraphie actuelle a essentiellement la capacité d'enregistrer des données dans trois directions, et le capteur à trois axes est devenu une configuration standard. Le capteur à trois axes peut enregistrer avec sensibilité de trois directions à de légers mouvements. Selon les données enregistrées, le logiciel d'analyse peut analyser la dépense énergétique (dépense énergétique) et les paramètres liés au sommeil (sleep onset TIme, SOT), le temps de réveil (wake after sleep onset, WASO), les heures de réveil (réveils) , efficacité du sommeil (sommeil) par calcul. efficacité, SE) et ainsi de suite. En principe, le bracelet intelligent avec moniteur de sommeil passe par le capteur pour détecter les vibrations, ce qui est mieux pour les célibataires, il n'y a qu'une seule personne sur le lit. Sur la base du jugement de l'accéléromètre à trois axes, la "détection du sommeil" de ce principe ne peut être considérée que comme une sorte de "spéculation du sommeil".

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二、Capteur de fréquence cardiaque

De nombreux appareils portables avec moniteur de fréquence cardiaque et de pression artérielle ont des capteurs de fréquence cardiaque qui peuvent enregistrer les changements de votre fréquence cardiaque pendant que vous dormez. S'il y a des LED rouges et des LED infrarouges, les niveaux d'oxygène dans le sang peuvent également être détectés. Ce sont des effets analytiques utiles pour votre surveillance du sommeil. De plus, le dispositif portable est indépendant et ne sera pas affecté par les données de surveillance de la personne qui dort ensemble.

sleep monitor watch SPOVAN





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