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Sabemos que uma boa qualidade do sono pode trazer muitos benefícios. Como resultado, os relógios inteligentes de hoje vêm com recursos de monitoramento do sono. Então você sabe como essa função é implementada? Espero que o texto a seguir possa lhe trazer alguma ajuda.
一、AcTIgrafia
A actigrafia foi desenvolvida pela primeira vez pelos militares dos EUA na década de 1980 para medir o desempenho das tropas. Mais tarde, os pesquisadores descobriram que a actigrafia poderia ser usada em muitos campos e, gradualmente, a trouxeram para o mercado. Após mais de 30 anos de aperfeiçoamento, tem sido amplamente utilizado na avaliação dos padrões de sono/vigília, monitoramento diário da intensidade da atividade, testes de drogas, genética comportamental e outros campos baseados nas vantagens de portabilidade, não invasividade e baixo preço.
A actigrafia atual basicamente tem a capacidade de registrar dados de três direções, e o sensor de três eixos tornou-se uma configuração padrão. O sensor de três eixos pode gravar sensivelmente de três direções a movimentos leves. De acordo com os dados registrados, o software de análise pode analisar o gasto energético (gasto energético) e parâmetros relacionados ao sono (tempo de início do sono, TOS), horário de despertar (acordar após início do sono, WASO), horários de despertar (despertar) , eficiência do sono (sono) através do cálculo. eficiência, SE) e assim por diante. Em princípio, a pulseira inteligente com monitor de sono é através do sensor para detectar a vibração, o que é melhor para pessoas solteiras, há apenas uma pessoa na cama. Com base no julgamento do acelerômetro de três eixos, a "detecção do sono" desse princípio só pode ser considerada uma espécie de "especulação do sono".
二、Sensor de frequência cardíaca
Muitos dispositivos portáteis com monitor de frequência cardíaca e pressão arterial têm sensores de frequência cardíaca que podem registrar alterações em sua frequência cardíaca enquanto você dorme. Se houver LEDs vermelhos e LEDs infravermelhos, os níveis de oxigênio no sangue também podem ser detectados. Esses são efeitos analíticos úteis para o monitoramento do sono. Além disso, o dispositivo vestível é independente e não será afetado pelos dados de monitoramento da pessoa que dorme junto.
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